无偿献血是每个公民的神圣职责和光荣使命，是社会发展、民族进步、人类文明的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要组成部分。献血不仅仅是为医疗临床服务的具体工作，而且还体现了“我为人人，人人为我”的爱心奉献新型人际关系，是联结人们友谊的桥梁和纽带，是一种高尚的人道主义行为。

科学献血有益健康。一次献血200—400毫升，只占人体总血量的10%以内时，贮存在肝、脾等器官的血液会释放出来参与血液循环，迅速恢复血容量，同时刺激人体造血功能增强，有利于血液的新陈代谢，减少心血管疾病的发生。

为弘扬无偿献血无私奉献的崇高精神，我镇将于2025年11月24日上午8:30至12：30，在北海镇政府进行无偿献血活动，在此特向北海镇各单位广大干部职工、父老乡亲发出诚挚倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关爱他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

一、无偿献血时间：2025年11月24日早上8:30至12:30

二、无偿献血地点：北海镇政府大院

三、无偿献血注意事项：需要携带本人身份证，献血前一天不能饮酒，保证充足睡眠，将手臂洗干净，献血当天早上，应吃清淡饮食，献血前两餐不吃高血脂、高蛋白饮食，不能服用抗生素及阿司匹林类药物，18~55岁 男≥50公斤，女≥45公斤。纹眉、纹身、胃肠镜等内窥镜检查未满1年，女同胞一年内分娩或者6个月内流产，月经期及前后三天，感冒、拉肚子都不能参与献血，6个月内曾被诊断为重型和危重型疾病患者都不能参与献血。献血后24小时内不要做剧烈运动，针眼不要沾到水，无须特殊饮食，多喝水，多休息，适当补充，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜水果等食品。

北海镇人民政府

2025年11月19日