今天是8月8日，全民健身日，从2009年设立以来，今年来到了第11个年头。活动主题是“健康中国 你我同行”。为号召全民投入健身活动，倡导推广健康生活方式，马站乡积极开展全民健身活动。

春·户外徒步阳光之行

春风吹醒了花儿，到处一派欣欣向荣的景象。艳丽的花儿竞相开放，红得像火，白得似雪，黄得如金，粉得似霞……在这醉人的景色里，马站乡组织10名干部职工积极参加腾冲市总工会举办的2019年“庆五一”职工健康户外徒步活动，进一步丰富节日期间广大职工的精神文化生活。此次户外徒步活动以东湖为起点，途经恒益东山徒步道、高山草甸、玉璧古道，最后至玉璧山庄，全程约12公里。一树一枝一摇曳，一颦一笑一回眸，干部职工从紧张的日常工作中脱离出来，迈着悠闲的步伐，将自己融入到大自然的怀抱，放松心情，自由呼吸。户外徒步运动引领了全民健身运动深入开展，全市人民对户外健身运动热情日益高涨。

夏·气排球赛精彩纷呈

骄阳似火，热情如歌，为响应“全民健身”的号召，马站乡组建队伍参加 “腾冲市2019年职工气排球周末联赛”，鼓舞干部职工以积极向上、团结和谐的精神面貌投身于健康运动中。队员们发扬团队精神，奋力拼搏，团结协作，相互鼓励，你来我往，互有防攻，拦网、吊球、扣杀等，打得酣畅淋漓、扣人心弦。引来场下观众阵阵欢呼声、呐喊声，掀起了新一轮全民健身热潮。一场场实力的对抗，一场场巅峰的对决，一场场友谊的见证，激发了干部职工积极向上、奋勇当先的运动活力和工作热情，彰显马站乡干部职工身心健康、团结一心、和谐共进的精神风貌。

秋·万步有约硕果累累

每天坚持一万步，健康生活每一天。自今年5月份“万步有约”活动启动以来，马站乡参赛者们坚持每天完成健走目标没有一天松懈。参赛者们希望将健康生活方式“认知”转化为“行动”，将科学健走融入到日常工作生活中并成为一种习惯,同时充分发挥引领作用，带动越来越多的人加入到科学健走的行列中来。蓦然回首，不知不觉已经坚持了90多天，无论是绵绵细雨或是炎炎夏日，参赛者们都没有放弃，慢慢走来，健步走不再是一项任务，而是一份享受，享受清晨迎着日出的宁静，傍晚送走晚霞的恬淡。

冬·篮球运动魅力四射

为弘扬科学与健康的生活理念，响应全民健身号召的重要举措，以饱满的精神状态建设健康马站。2019年元旦，马站乡举办“不忘初心、牢记使命”庆元旦篮球比赛。来自火山公司、极边茶业股份有限公司、中心学校、乡政府机关（含：派出所、卫生院、工商所）、马站中学、云华中学、6村（社区）共12个队，150余名队员参赛。比赛现场，参赛队员们热情高涨，争夺激烈，队员互有攻守，比技术、拼体能。带球、传球、抢球、远投、三步上篮动作矫健，精彩进球接连不断，赢得现场观众阵阵掌声和欢呼。