为普及中医药健康管理与保健知识，促进群众形成健康生活方式，近日，滇滩镇中心卫生院开展中医药健康管理与保健公众健康咨询活动。活动现场健康咨询人数达120余人，测量血压80余人，共发放10种健康宣传材料600余份。

活动通过设立宣传咨询点、发放宣传资料等形式，向过往群众传递中医药健康知识。在活动中，医生们详细介绍了中医治疗高血压病的基本原则是补虚泻实、协调阴阳。针对不同证型的高血压，医生们讲解了丰富多样的中医治疗方法，如针刺，通过刺激特定穴位来调节身体气血；拔罐，利用负压原理改善局部血液循环；耳针，通过刺激耳部穴位来达到治疗目的；放血疗法，能起到疏通经络、调和气血的作用；刮痧，可使经络通畅，气血通达；头针，对改善脑部血液循环等有一定功效；还有穴位贴敷、穴位注射法，将药物作用于特定穴位，发挥治疗效果；真气运行五步法，帮助人们调节气息、增强体质；中药足浴，通过足部穴位吸收药物，达到养生保健的目的。同时，医生们还介绍了糖尿病的几种食疗粥，像三七山药粥，三七的活血化瘀与山药的健脾益胃相结合，对糖尿病患者有一定的食疗作用；葛根粉粥，葛根具有解肌退热、生津止渴等功效，有助于改善糖尿病的一些症状；生地黄粥，生地黄清热凉血、养阴生津，对糖尿病患者的阴虚症状有缓解作用。

一位前来参加活动的李大爷表示：“以前对中医药保健知识知道得很少，今天听了医生的讲解，才知道中医有这么多好方法，以后我也可以试试这些保健方法，让自己身体更健康。”

此次活动不仅增强了广大群众对中医药健康管理与保健知识的了解，提升了群众的中医药保健意识，还对促进健康生活方式、维护人民群众身心健康具有重要意义。