在11月14日联合国糖尿病日来临之际，腾冲市人民医院举办了主题为“护士与糖尿病”的糖尿病防控系列活动。旨在通过活动，关注提升护士在糖尿病预防、诊疗和管理中的作用，努力提高护士和护理团队对糖尿病的认知和相关知识普及率，让公众认识糖尿病的严重危害，使糖尿病患者通过健康教育改变不健康的生活方式，增强防治意识和技能，从而动员全社会共同关心关注糖尿病等各种慢性病防治。

活动一：义诊及免费体检

11月4日上午，该院内分泌科专家和医护人员在市医院门诊一楼开展免费义诊及体检。活动现场，专家和医护人员免费为群众测量血糖、血压、身高、体重、腰围、腹围、臀围、评估糖尿病风险，根据患者情况指导患者合理用药、胰岛素注射、营养配餐，鼓励糖尿病高危个体及患者接受定期的健康指导和健康体检等。共义诊、免费监测血糖200多人次、发放健康教育资料500多份。

活动二：点亮蓝光，开展教育大课堂

义诊结束后内分泌科的医护人员在市医院九楼会议室开展了“点亮蓝光”及专题讲座。

市卫健局副局长表示，今年的“蓝光行动”关注糖尿病，关注疫情，更关注抗击疫情的一线战士，希望患者和公众积极参与“蓝光行动”，倾心携手，共助健康。该院护理部主任介绍，医院内分泌科长期规范开展糖尿病、痛风、甲状腺疾病、肥胖、痛风、骨质疏松症等内分泌疾病的临床诊疗，目前，建立了MMC（标准化代谢性疾病管理中心），更是让科室的诊疗工作又上了一个新台阶、能提供更专业优质的服务。开展蓝光活动是呼吁社会、政府、公众关注糖尿病、关注疫情。

之后，参会领导、医院内分泌科医护人员和部分患者及家属共同点亮了一盏柔和宁静的蓝色灯光，这象征着点燃了糖尿病患者的希望之灯。随着蓝光的点亮，内分泌科的医护人员还给大家带来了精心编排的朗诵《抗击疫情，我们在行动》。

随后，活动进入主题讲座环节。市人民医院党总支书记为大家带来了《关注疫情、关注糖尿病》，她用百家姓“赵、钱、孙、李、周、吴、郑、王”的谐音形象地向大家科普了预防新冠肺炎的八个关键点，语言风趣幽默、通俗易懂，得到了广大糖友的一致好评。内分泌科主任带来了《警惕身边的定时炸弹，心脑血管疾病》，她从记忆犹新的病例出发，向大家介绍了糖尿病相关心脑血管疾病的知识，提醒大家要警惕身体亮起的心脑血管疾病的信号，并介绍了如何综合管理心脑血管疾病，讲解中不时与糖友互动，课堂气氛活跃，病友纷纷表示受益不浅。内分泌科护士长也给大家带来《糖尿病家庭与健康》，从糖尿病治疗的“五架马车”—饮食、运动、药物、监测、健康教育方面详细的教授糖友如何居家管理糖尿病。

专题讲座中，医院特地请来了一位神秘嘉宾，她是一位一型糖尿病患者，年仅21岁的她已经有六年的糖尿病史了，但她用乐观积极的心态和科学有效的方法一直在和糖尿病斗争，现在的她已经成为了一名瑜伽教练，她用她的亲身经历为糖尿病患者传播了正能量，鼓励了在座的很多糖尿病患者对抗糖尿病的信心。

课间还进行了有奖知识问答，在轻松愉快的氛围中，教会患者及家属共同学习糖尿病防控知识，承担起参与糖尿病管理的责任。

活动三：欢乐健走、蓝光助力

“蓝色”代表天空、健康，“蓝环”标志着全球糖尿病组织团结起来应对糖尿病。为了响应“蓝光行动”，市人民医院领导以及内分泌科的医护人员身着蓝色上衣带领糖尿病患者及其家属在欢乐湖举办了健走活动，医护人员为大家示范了正确的健走方式与要领。

健走相对于跑步温和很多，不受年龄、性别、体力等方面的限制，无论是没有运动习惯的人，还是老年人、肥胖人群、慢性病患者都可参与其中。