广大市民朋友们：

2024年4月是第36个爱国卫生月，活动主题是“健康城镇 健康体重”。 在爱国卫生月期间，向各位市民朋友们发出如下倡议：

健康知识，人人知晓。积极参加“健康体重”科普宣传活动，积极践行健康生活方式，提升自身健康素养水平。

健康体重，人人重视。积极践行“每个人是自己健康第一责任人”的健康理念。做好自身“健康体重”管理，掌握自身腰围、腹围、身体质量指数（BMI）等指标，将健康生活方式融入日常学习、工作和生活中，主动调节饮食、加强运动和锻炼。

健康行动，人人参与。积极参与义诊、体检、健康咨询等服务活动。主动分享营养餐、记录每日膳食，开展健身乐跑、运动打卡、健步走等健康行动，将健康理念转化为健康行动，争做“健康达人”，争做健康生活方式的先行者。

健康城镇，人人共建。良好的城镇公共卫生环境需要你我的共同参与，让我们自觉从门前三包做起，积极开展环境卫生清理整治，保持城镇环境干净整洁有序。

爱卫同行，共享健康。让我们积极行动起来，弘扬爱国卫生传统，持续推进健康县城建设，为形成“人人参与、共建共享”的卫生健康综合治理新格局贡献力量。

                                                                       腾冲市爱国卫生运动委员会办公室