烟草流行是当今世界最大公共卫生威胁之一,全球每年因烟草相关性死亡者达600万。我国吸烟人口达3.5亿，7.4亿人遭受着二手烟的危害，每年有250万人死于因吸烟相关性疾病，10万多非烟民死于二手烟暴露烟草所致疾病给个人和家庭造成了严重负担。

吸烟可能是一种偶然， 但请把戒烟作为一种必然！

在节目中，施主任首先告诉大家，吸烟成瘾不是一种习惯，而是一种慢性成瘾性疾病。成瘾的物质主要是烟草中的尼古丁，能刺激神经细胞产生多巴胺，令人愉悦。

 一旦尼古丁代谢完，体内多巴胺含量迅速下降，就会促使烟民不断摄取尼古丁。它的成瘾性仅次于海洛因和可卡因，而掏烟、点烟等行为不断被强化，也可能导致心理成瘾。

烟草依赖者戒烟需要依靠专业化的戒烟干预。科学数据表明，单纯依靠意志“干戒”的戒烟成功率不足3%。戒烟的过程比较长，多数人要经过10——14次尝试才可能戒烟，一年的成功率仅3%—5%。如果有专业医生的帮助，成功率会大大增加。 

本期节目施红伟主任带来的健康秘笈就是：戒烟门诊。

腾冲市人民医院成立于2015年的戒烟门诊，至今已为2000多人进行戒烟干预，已经为600多人成功戒烟。目前戒烟的方法有很多种，无论你使用哪一种方法戒烟，都必须具备坚定的意志和决心，并配合持之以恒的健康生活模式。

如果你想治愈吸烟成瘾这种病，各位“烟民”不要错过我们的节目！请锁定腾冲广播电视台周五晚7：40分播出的《健康总动员》栏目。

来源:腾冲新闻网